ニキビ対策はどうしてる?ビタミンC配合化粧水の秘密とは

急にできるニキビに悩まされたことはありませんか?今回は毎日簡単にできる化粧水でニキビ対策する方法、ビタミンC配合化粧水で肌荒れシミ対策ができる化粧水について、大人気のハトムギ化粧水の効果について、アルコールが入ってる化粧水の効果などの情報をまとめました。

化粧水でニキビ対策をする

気になるニキビをケアするためには洗顔の方法などを見なおしたり、運動をしたりストレスを減らすなどの方法がありますが、毎日するお化粧にも注意したいものです。逆に言えば、毎日するお化粧に使うコスメを変えることで、ケアをしっかり続けることができます。

ニキビができる原因

まずはニキビができる原因について確認しましょう。ニキビの原因は大きく分けて3つあります。

  1. 肌の乾燥
  2. 乱れた食生活
  3. 不規則な生活によるストレス

ニキビは皮脂が多すぎるとできやすいと思われがちですが、乾燥肌を守るために過剰に皮脂が出ている場合もあります。つまり、オイリー肌だからできるのではなく、元は乾燥肌ゆえにニキビができてしまうのです。乾燥肌になってしまうと皮膚のバリア機能が失われてしまいます。そのため肌トラブルにあいやすくなるのです。

次に食生活の乱れからもニキビはできやすくなります。この場合は、にきびになりやすい食品をとりすぎたことが原因です。最後に不規則な生活もニキビの原因になります。睡眠時間が短いと成長ホルモンが十分にでないため、ニキビの炎症を修復できません。

ストレスの多い環境でもお肌のターンオーバーの乱れを引き起こし、肌トラブルを未然に防ぐことができなくなってしまうのです。

ニキビを作らないためには
  • ニキビの原因になる食品の摂取を控える
  • 肌を乾燥させないように保湿を怠らない
  • ターンオーバーを整えるために睡眠をしっかりとりストレスは適度に解消する

ニキビ用化粧水の効果

化粧水でニキビケアができるものも多数販売されています。その秘密の一つは、保湿力です。ニキビの原因になるお肌の水分と油分のバランスを整えるためには保湿が重要なケアになります。しっかりと保湿をしてうるおい肌をキープすることがニキビ対策につながります。

また、保湿は肌のバリア機能にもなります。私たちの皮膚は常に紫外線や接触刺激などにさらされていますから、刺激から守るために保湿は必須なのです。また、固くなってしまった角質層を柔らかくすることで、毛穴がふさがれることも防げます。

ニキビに効く化粧水の選び方

ニキビに効果的な化粧水はどのように選べばよいでしょうか。ニキビに効く化粧水には、ニキビを予防するタイプのものと、ニキビ肌を刺激せずに修復させるレスキュータイプのものがあります。それぞれ配合されている成分に注目して選びましょう。

ニキビに効果的な成分

ニキビに効果的な成分には主に予防効果を発揮するものと、炎症をおさえるものの2種類に分かれます。

ニキビ予防効果のある成分
  • ビタミンC誘導体
ニキビの炎症をおさえる成分
  • グリチルリチン酸
  • アラントイン

ビタミンCには高い抗酸化作用があり、肌の炎症を抑えてニキビなどの肌トラブルの予防につながると考えられています。さらに化粧水で肌に潤いを与えることによって皮脂のバランスが整えられ、過剰な皮脂の分泌によるニキビの症状も抑えることができるためビタミンC化粧水でのスキンケアは肌荒れに大変有効な方法となるのです。

炎症を抑える成分のものは、ニキビの赤みに効果が期待できます。できてしまったニキビ肌には抗炎症成分が配合された化粧水を選ぶようにしましょう。

ビタミンC化粧水で肌荒れ、シミ予防

ビタミンC配合の化粧水は、毎日のスキンケアに取り入れることでニキビ予防と同時にシミの予防効果が期待できます。 また、ビタミンCの代表的な作用のもう一つが美白作用です。肌を黒化させる原因となるメラニンという色素の生成を抑制することができます。

そのため紫外線や加齢の影響で過剰にメラニンが生成されるのを予防し、シミができにくい肌へと導くことができるのです。更にはすでに生成されたメラニン色素を無色化して排出を促すという効果もありますので、できかけたシミやすでにできてしまったシミを薄くする働きも期待されます。

即効性はなく、効果も大変強力なものではないのですが、毎日化粧水で丁寧にケアすることで、徐々に緩やかに効果を発揮します。肌荒れ予防作用と美白作用どちらをも有するとても有用性の高い成分ですので、ぜひ日々のスキンケアに取り入れてみてはいかがでしょう。

ビタミンC(ビタミンC誘導体)配合の化粧水ならニキビ予防と同時に美白ケア・シミ予防もできる

ハトムギ化粧水にはどんな効果があるのか

ハトムギ化粧水という名前を、美容に関心の高い女性なら一度は聞いたことがあるのではないでしょうか。口コミでだんだん人気が拡大してきたコスメなのですが、その名のとおりハトムギエキスが配合されている化粧水です。口コミで有名な効果といえば、ニキビが治る、予防できるということですね。

ニキビって、それ専用のローションを使ってもなかなか治るものではないのに、低価格でたっぷり使えるこの化粧水にどうしてこんな効果があるとされているのでしょうか。これは、ハトムギには優れた消炎作用、保湿作用があるとされているからなのです。ニキビ対策には、まず繁殖している雑菌を淘汰して肌の炎症を治癒することが必要です。

ハトムギ化粧水の特徴

  • グリチルリチン酸配合で炎症を抑えてくれる
  • コスパが良いので遠慮なくたっぷりと使える

そして、ニキビを繰り返さないためには、水分でしっかり肌バリアを作って雑菌に負けない肌を作り上げることも重要です。どんな化粧水でも保湿を目的として作られているので、保湿に関しては別にこれでなくてもいいのですが、天然由来の消炎作用がトラブル肌には効果的とされているのです。

保湿力に優れていながらテクスチャはとてもサラッとしていてべたつかず、雑菌が繁殖しにくい環境に肌を整えることも人気の理由の一つでしょう。肌バリアを作るためには、化粧水の後には必ず少量のクリームなどで蓋をすることが必要です。

アルコールが入っている化粧水

化粧水にはいろいろな種類があります。ニキビ肌で悩んでいると言うことであれば、アルコールが入っているほうが良い場合があります。どうしてかというと、使い心地がとてもさっぱりとするからです。思春期ニキビで皮脂の過剰な分泌が続いている人が使えば、肌がべとつきがちだったのに、肌がさらっとするようになるかもしれません。

使い心地がさっぱりしているほうが良い人であれば、ニキビ肌でなくても使って構いません。肌のタイプで言えば、脂性肌の人が一番合っているでしょう。もちろん、化粧水によってもアルコールの入っている量は違います。成分表を見て上のほうに書いてあればたっぷり入っていますし、下の方ならばあまり入っていません。どれくらいさっぱりしたいのかによって成分表のどこに書かれているのかを参考に選ぶと良いでしょう。

大人ニキビには逆効果!
大人ニキビは思春期ニキビとはメカニズムが違います。

  • 大人ニキビは乾燥やホルモンバランスの乱れなどが原因
  • アルコールによりお肌が乾燥して、ニキビを悪化させてしまう

ここで思春期ニキビと同じような感覚で選ばないようにしてください。

自分の肌の調子を見極めて化粧水を選ぶことが重要です。

肌荒れを起こしているときの化粧水

多くの女性は生理前や妊娠中に肌荒れやニキビ、吹き出物ができたりすることがあります。頬などがガサガサしてしまうと、気になってしまいますし早くどうにかしたいと思ってしまいます。そのような肌荒れを起こしたときの悩みを解消するには、化粧水選びが大切になってきます。化粧水は肌に優しくて敏感肌にも使え、保湿力に優れた化粧品を選ぶのが良いです。

保湿力の高い化粧水で肌荒れをカバー

肌荒れを起こしている肌は、ターンオーバーも乱れて角質層のセラミドなどが規則正しく並んでいるはずの構造も歪んでしまっています。そのため、肌の内部から水分が蒸発しやすくなったり、外部からの刺激を受けやすくなったりします。

普段では刺激を感じない化粧水でもバリア機能が乱れてしまっている時だと沁みたり、痛みを感じることがあるのです。またそれによって新たな肌トラブルを引き起こしてしまうこともあります。そのため肌荒れを起こしているときの肌ケアには刺激が少ない、敏感肌の人でも安心して使える化粧水を選ぶようにするのが良いのです。

肌荒れ時のスキンケアのコツ

毎日の洗顔は洗顔料をしっかりと泡立てて、泡で優しく洗うようにしてすすぎもしっかりと行いましょう。次に化粧水をつけますがこの時肌への刺激を与えないように、手のひらで肌を優しく押すような感じでケアするようにしましょう。

化粧水ではセラミドやアロエエキス、ヒアルロン酸などが配合されている事が多いです。もちろん保湿はお肌をプルプルに保ち、ちりめんジワを防ぐためにも大切です。また、化粧水の成分としてはビタミンCにも注目しましょう。

ビタミンCは美白効果があることが知られていますが、お肌の再生と皮膚の炎症を鎮めるなどの効果もあるからです。お肌を再生できるということは、クレーター状のニキビ跡のケアにも効果的です。

化粧水の浸透もしやすくなるピーリング系の効果

お肌を触るとカサカサやザラザラした感覚があり、化粧水でケアを行っていても中々治らない人や、ニキビができやすくいつまでも残っている人などは毛穴のつまりや古い角質がいつまでも残っていて、肌の代謝が悪いことが原因の一つにあることが考えられます。

市販のピーリングで肌の再生力をあげる

ストレスや栄養の偏りなどで肌の再生のリズムは簡単に崩れやすいですが、人の手を加えることで機能の回復を目指すことは可能です。ピーリング系の石鹸などを活用すれば、代謝の周期を早めることが実現できます。ピーリングは角質柔軟成分が含まれていて、古い角質を溶かすことができます。このため、自然と肌表面の修復作用が高まり、肌の再生が加速されます。

ピーリングの刺激が気になる人はふき取り化粧水から始めてみても良いでしょう。ピーリングほどの除去力はありませんが、コットンをすべらせるように優しく使用することでお肌への負担はおさえられます。

ピーリング使用後はしっかり保湿

市販されているピーリング系のものは、刺激が強すぎる場合があります。古い角質が取り除かれたばかりの肌はデリケートになっていますから、保護するためにも化粧水や美容液などでケアを行うことは大切です。肌の汚れが取り除かれた状態でもありますから、有効成分が浸透しやすくなり、潤いを与えることもより効果が期待できます。

肌に痛みやかゆみが出たり、いつまでも赤い状態が続くようであれば使用を控えて皮膚科で診てもらうと良いです。日ごろから敏感肌の自覚がある人は使用する前に顔以外の皮膚で少し試してみるか、相談を行って使うようにするべきです。