気になるほうれい線を改善しよう!精油やマッサージの効果

女性なら、誰もが気になってくるほうれい線ですが、実は自宅で簡単にできるほうれい線の改善方法があるのはご存知でしょうか?ほうれい線だけでなく、額のシワも改善するマッサージ方法、ほうれい線の伸ばし方、精油の効力についての情報をまとめました。

気になるほうれい線を改善する方法

老け顔という印象を与えてしまうしわ、たるみ、シミは悩んでいる人が多くいます。年齢を重ねれば肌が衰えるのは仕方のないことですが、正しいスキンケアを行うことや食事と生活習慣の改善などを行うことは肌にとっても大切なことです。早めに対策をすることで見た目の老化を防ぐことができます。

その中でも特に気になるのがほうれい線で、小鼻の横から口角までのしわです。若い頃は笑った時だけできますが、老化とともに真顔でもしわが出てしまいます。イラストでも一本書き加えるだけですぐに老けた印象を与えます。ほうれい線は急に出るのではないので小じわの薄いうちにケアを始めることで大きなしわになる前に改善できることがあるのです。

ほうれい線の原因の一つが顔のたるみです。そのためマッサージをしたり、表情筋を鍛えて顔のリフトアップをします。垂れ下がった顔がきゅっと上がりますが、力を入れ過ぎず優しく行うことが大切です。舌で口の中から押し上げる運動をすることも良い方法です。

保湿ケアをしっかりとして肌に水分を与え、ふっくらとした肌を作ることで小じわが目立たなくなるので、ほうれい線が気になる部分にもたっぷりと潤いを与えることも改善できる一つの方法です。

額やほうれい線対策はマッサージがおすすめ

年齢を重ねるにつれて気になってくる額やほうれい線のシワ。何もしなければ今後はもっとはっきりとシワが目立ってしまいます。なんとからして、薄く目立たなくしたいものですが、どうしていけばいいのでしょうか。

メイクによってシワを目立たなくさせることはできますが、それでは根本的な解決にはなりませんし、何よりもメイクのしすぎによって逆に老けて見えてしまうこともあります。そのため、普段のスキンケアの中でしっかりとシワ対策が必要になってきます。

ほうれい線や額のシワ対策としておすすめなのが、自宅で簡単にできるマッサージです。よく顔の表情豊かな人は肌がきれいといわれますが、これが、顔の筋肉を頻繁に動かしているため、筋肉のおかげでシワができにくい肌を自然と作っているのです。

実は顔の筋肉は私たちが思っているよりも日常生活においては使っていないことが知られています。筋肉が怠けてしまうと、重力に耐えられなくなった肌がたるんできて、シワをさらにクッキリとさせてしまいます。

ほうれい線はまさに筋肉が衰えてしまったことが原因となります。顔のマッサージとしておすすめなのが、リンパマッサージ。マッサージで顔の筋肉に刺激を与えるとともに、溜まった老廃物の解消にも効果が期待できるのでおすすめです。

自分で気になるほうれい線ののばしかた

女性の多くは色々な悩みを日々抱えながら生活をしています。特に外見に関することは非常に多くの女性がコンプレックスを抱いているという事実があります。

特に、肌の悩みは多く聞かれますが、その中でもほうれい線は女性を老けてみせるため、できるだけ、目だたないように努力をする事が非常に大切です。例えば、普段使いの化粧品を変えてみるという事も一つの良い方法です。

ほうれい線はシワの類になるので、できるだけ、乾燥を防ぐ事が重要になりますし、シワに効果的な化粧品などのアイテムを上手に利用する事が大切です。また、普段の生活の中で、ほうれい線をのばすためのマッサージがあるので、それらを参考にすると良いです。

のばしかたとしては、シワを意識して、口の中で舌を大きく回すように動かすという簡単な運動を日頃から意識して行うことで、シワがのびていきます。また、普段のスキンケアの中で、化粧水や乳液、美容液などをつけるときに、気になるほうれい線のシワの部分をのばすようにすりこみながらつけると効果的です。

このように、スキンケアと運動を使った正しいほうれい線ののばしかたを会得することで、コンプレックスだったほうれい線のシワが目だたなくなります。

ほうれい線を薄くしてくれる精油の力

鼻の横から口角まで八の字に伸びたほうれい線が深くなると、年をとったことを再認識させられることもあります。なぜほうれい線が若い頃よりも目立ってきてしまうかといえば、エイジングと共に肌にハリがなくなり、顔がたるんでくるからです。

エイジングと共に深くなるとは言え、若い人でも注意が必要です。普段から無表情な顔ばかりしていると、顔の筋肉(顔筋)を使わないので若くてもほうれい線が深くなってしまう事もあります。このほうれい線を薄くするために、精油が有効だと言われています。

精油というのは植物の花や葉や果実から採取した採った香りのある油の事です。ほうれい線を薄くするためにどのような精油を用いるかというと、余分な脂肪や老廃物を溶かしてくれる効果のあるものです。脂肪を溶かす効果を持っている精油には、ローズマリーオイル・グレープフルーツオイルなどがあります。

これらと組み合わせて使うと良いのが、新しいものが古いものと入れ替わる(新陳代謝)効果の高い、ジュニパーオイルやサイプレスオイルです。ジュニパーオイルやサイプレスオイルは聞きなれないかもしれませんが、どちらもヒノキ科の植物から採れた精油です。

これらをほうれい線の部分にブレンドオイルにしてマッサージやツボ押しして用いることで、だんだんと目立たなくなっていく可能性があります。

適度に痛みのあるマッサージでほうれい線を解消

女性の多くはなんらかの肌のトラブルを抱えて生きています。またそれは加齢が進むほど、悩みとして不安になる人が多いです。特に女性の多くが悩まされる部分がほうれい線です。この部分にシワが出て目だつようになると、一気に顔全体が老けて見えるので、注意が必要になります。

毎日できる簡単な方法で自分のコンプレックスを解消することができるので、ほうれい線を消す為にも日常にすると良いマッサージ方法があります。ほうれい線の目だつ周りを少し痛みを感じる程度の強さでマッサージをすることで、周辺の筋肉が引き締められて、ほうれい線のシワがのびてくるという仕組みです。

また、少し痛みを感じるという事はその部分に不要物などが溜まっている可能性もあるので、集中的にほぐすことで、顔全体のコリなどをほぐす役割もあります。このように、女性の多くの悩みになっているほうれい線のシワをのばすためにも、普段から小さな努力を積み重ねる事が非常に重要です。

即効性はないですが、日々の習慣にする事で確実に、ほうれい線を伸ばすことができますし、顔も若返るので、日常の習慣で続けると良いです。また、家だけではなく、オフィスなど、顔がこわばり、凝りにつながる場面でもマッサージが大切です。